BodyAwake Yoga
sam. 21 mars
|Séance Zoom en ligne
Pratiquons ensemble le BodyAwake Yoga, une pratique d’éveil de conscience qui te guide vers une présence profonde et stable dans ton corps. Découvre comment créer un espace pour te recentrer, respirer pleinement et te reconnecter à ton énergie.
Heure et lieu
21 mars 2026, 08:00 – 09:00 UTC+1
Séance Zoom en ligne
À propos de l'événement
Le BodyAwake Yoga est une invitation à revenir pleinement dans ton corps.
À travers des postures tenues en conscience, une respiration guidée et un ancrage profond, tu apprends à déposer ton mental pour ressentir, habiter et incarner ton énergie. Quand l’attention descend dans le corps, une stabilité naturelle émerge. Le souffle s’apaise. La présence s’élargit.
Ce n’est pas un yoga de performance.
C’est un yoga de présence.
Une pratique pour te sentir aligné, centré et vivant, de l’intérieur. Cours destiné à tous les niveaux de pratique, y compris les débutants.
Le BodyAwake Yoga est une pratique puissante conçue pour recentrer la conscience sur le corps, source naturelle de stabilité, de vitalité et de clarté.